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Alimentation équilibrée
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Nutrition : une alimentation déséquilibrée pourrait faire vieillir plus vite !
Des chercheurs finlandais ont mis en évidence un lien direct entre les habitudes alimentaires des jeunes adultes et…
Obésité au Maroc : des chiffres alarmants pour 2030
L’excès de poids devient une préoccupation majeure au Maroc, avec une progression inquiétante des cas d’obésité. D’après les…
Ramadan et médicaments : comment prendre son traitement sans risque pour la santé ?
Avec le début du mois sacré du Ramadan, de nombreux Marocains se retrouvent face à un dilemme :…
Ramadan et maternité : comment allier jeûne et bien-être ?
À l’approche du mois sacré du Ramadan, de nombreuses mamans se demandent comment gérer le jeûne tout en…
Ramadan : 10 erreurs à éviter pour un jeûne équilibré et énergisant
Le Ramadan est un moment de spiritualité et d’introspection, mais il s’accompagne aussi d’un changement radical dans les…